Saúde

Médico explica riscos do consumo de carne

Diante das suspeitas em relação à qualidade da carne produzida no Brasil, muitos internautas têm demonstrado dúvidas quanto ao consumo do alimento. Para esclarecê-las, a Agência Adventista Sul-Americana de Notícias (ASN) conversou com o médico oncologista Rogério Gusmão, que comparou o valor nutricional da carne com a alimentação vegetariana. Rogério Gusmão afirma que a alimentação […]

Família Esperança

Saúde como estilo de Vida

Saúde é um estado de equilíbrio, de bem-estar, entre diferentes dimensões da vida humana: física, mental e espiritual. Essas dimensões constituem os diferentes aspectos por meio dos quais nós interagimos com o mundo. Assim, na visão de saúde integral, ou holística, compreendemos que a inter-relação entre corpo, mente e espírito resulta em nossa experiência de […]

Saúde Mental

Quando e como procurar atendimento psicológico?

Recentemente, estava lendo um livro a fim de ter boas ideias sobre como auxiliar meu filho a desenvolver bons hábitos de sono. Ele completou 7 meses há alguns dias. Você pode imaginar que, há 7 meses, minhas noites de sono não são mais as mesmas. De repente, interrompi a leitura com um misto de surpresa […]

Saúde Mental

Como ajudar quem lida com a morte

  Lidar com a morte. Olhar a pessoa morta que minutos antes estava ao seu lado, ou havia estado com você recentemente, é digno de nenhuma palavra e de todas as palavras de dor, raiva, frustração, tristeza. A morte. Uma tragédia. Impotência humana, mesmo no meio da mais alta tecnologia médica. Não dá para fugir […]

Saúde

Estudo Advento

Uma das constatações da pesquisa, por exemplo, foi relativa à diminuição de 20% do Índice de Massa Corporal (IMC) nos vegetarianos estritos e 9% entre os ovolactovegetarianos. Além disso, verificou-se a redução de 9% da circunferência abdominal dos vegetarianos estritos em relação aos não vegetarianos e 5% na relação entre ovolactovegetarianos e não vegetarianos. Clique […]

Saúde Física

Como cuidar da sua voz

Em algum momento cerca de 3 a 9% da população mundial terá algum problema de disfunção vocal. Uma doença que afeta diretamente a voz é o câncer de laringe. “O fumo e o álcool são dois agravantes que potencializam e prejudicam a voz principalmente de pessoas que tem uma saúde mais frágil”, alerta Maria Auzinete […]

Remédios Naturais

O valor do descanso

Os reflexos nervosos, a sensibilidade e a capacidade de agir com precisão dependem do respeito e atenção às determinações dos ponteiros do relógio biológico. Cada um de nós possui um ritmo próprio, preestabelecido em nossos genes: acordar, dormir, comer, trabalhar. A disposição recebe influência da Natureza, do dia e da noite, do frio ou do […]

Saúde

Doar sangue faz bem pra saúde!

Infelizmente ainda é muito pequeno o número de pessoas doadoras de sangue. O número de doares não chega nem a 10%. Os outros 90% não doam sangue por medo ou até mesmo por nunca terem parado para pensar na importância deste ato. Todos os dias, mais de 41 mil doações de sangue são necessárias para […]

Saúde

Obesidade infantil: qual a responsabilidade dos pais?

Tal pai, tal filho. Esse lema descreve como a família tem um papel importante no avanço de uma doença que, em 30 anos, triplicou sua incidência na infância e juventude: a obesidade. Quando as crianças vivem num ambiente onde há desatenção com a qualidade dos alimentos ingeridos e o sedentarismo, as chances de que elas […]

Saúde

Como reagir a críticas na internet?

Na internet vemos a reprodução de praticamente todos os comportamentos do mundo real, o offline: tem gente educada, que compartilha opiniões relevantes, mas também tem gente que gosta de tumultuar e criticar tudo o que vê. Você provavelmente já se deparou com comentários indelicados e agressivos em sites de notícias, blogs e nas redes sociais. […]

Saúde

Lancheira Saudável

A escola ocupa papel importante na tarefa de educar e informar sobre hábitos alimentares saudáveis, afinal, este é o ambiente onde a criança está aberta ao aprendizado. Por isso, é importante conhecer, comparar e analisar que tipo de alimentação é apresentado ao seu filho dentro do espaço escolar. O sobrepeso e a obesidade vêm crescendo […]

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