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Obesidade e Transtornos Alimentares

“Nada há melhor para o homem do que comer, beber e fazer que a sua alma goze o bem do seu trabalho” (Eclesiastes 2:24). De fato, como é bom comer! Não é à toa que em comemorações especiais a comida seja a grande expectativa das pessoas: a comida do Natal e do Ano Novo, o […]

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Lidando com o luto

“Porque o salário do pecado é a morte” (Romanos 6:23). Inevitavelmente, a morte faz parte da nossa vida, não é mesmo? Todos nós, pelo fato de sermos pecadores, passaremos pela triste experiência de sepultarmos nossos queridos. A realidade da morte chegará para todos nós, querendo ou não. Será que é possível nos prepararmos para esses […]

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Ansiedade: Como controlar?

“Na tua presença, Senhor, estão os meus desejos todos, e a minha ansiedade não te é oculta” (Salmo 38:9). Quando o despertador toca, a corrida começa: higiene pessoal, desjejum, levar os filhos para a escola, correria no trabalho, almoço, buscar os filhos na escola, voltar para o trabalho, academia, jantar, brincar com os filhos e […]

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Confie em Deus

  “Bendito o homem que confia no Senhor, e cuja confiança é o Senhor” (Jeremias 17:7). Vimos até agora quantos recursos maravilhosos Deus deixou para que tivéssemos uma boa saúde. Nesse estudo, vamos compartilhar outro ingrediente que é indispensável para o equilíbrio do nosso corpo: a confiança em Deus. Você sabia que a crença religiosa […]

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Seu corpo precisa de descanso

“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso.” (Mateus 11:28) O Filho de Deus experimentou pessoalmente nossa realidade de cansaço mental e físico. Foi por isso que Ele ofereceu o Seu descanso a todos que desejarem. Olhando para o futuro, Cristo sabia que o mundo se tornaria cada […]

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Respire!

“Deus, nem é servido por mãos humanas, como se de alguma coisa precisasse; pois ele mesmo é quem a todos dá vida, respiração e tudo mais” (Atos 17:25). O homem foi criado por Deus de um modo maravilhoso. Ele se preocupou com a sua felicidade, prazer e com cada detalhe necessário para a manutenção de […]

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Como ser Temperante?

“E o Senhor Deus lhe deu esta ordem: De toda árvore do jardim comerás livremente, mas da árvore do conhecimento do bem e do mal não comerás; porque, no dia em que dela comeres, certamente morrerás” (Gênesis 2:16, 17). No princípio, Deus disse a Adão e Eva que podiam comer de todos os frutos do […]

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Benefícios da luz solar

“E fez Deus os dois grandes luminares: o luminar maior para governar o dia, e o luminar menor para governar a noite; e fez as estrelas. E Deus os pôs na expansão dos céus para iluminar a terra, e para governar o dia e a noite, e para fazer separação entre a luz e as […]

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Cuidado com a Alimentação

“E disse Deus ainda: Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores em que há fruto que dê semente; isso vos será para mantimento” (Gênesis 1:9). A Bíblia diz que a alimentação original dada pelo Criador aos seres humanos […]

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Exercício Físico: Uma prática saudável

  “Tomou, pois, o Senhor Deus ao homem e o colocou no jardim do Éden para o cultivar e o guardar” (Gênesis 2:15). No Jardim do Éden, Adão e Eva trabalhavam cuidando das árvores, das flores e dos frutos daquele lindo jardim – dessa forma estavam também se exercitando. Eles não se cansavam nem lhes […]

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Depressão: há solução?

“Até quando terei de suportar este sofrimento? Até quando o meu coração se encherá dia e noite de tristeza?” (Salmo 13:2). De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 340 milhões de pessoas desenvolvem depressão por ano em todo o mundo e 850 mil pessoas cometem suicídio. No Brasil, são cerca de […]

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